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涌泉乃养生之源泉

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摘要 俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”经常刺激涌泉穴,有补肾壮阳、增精益髓、强筋健骨等功效。涌泉穴位于足底前三分之一凹陷处2、3趾趾缝纹头端,为全身俞穴的最下部。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”即肾经之气如源泉之水,来源于足下,灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生、防病、保健等方面都发挥着重要作用。
作者 董芳
机构地区 山东济南
出处 《家庭医学(上半月)》 2014年第1期51-51,共1页 Family Medicine
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