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教你如何解压力

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摘要 压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。哈佛大学的研究人员对165对夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。重压下的人常大量吸烟、喝咖啡、焦虑、易怒、失眠等,
作者 钱平
出处 《养生月刊》 2014年第2期162-163,共2页 Health Preserving
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