天寒常饮汤,润肺养胃人更靓

天气寒冷,很多人喜欢饭前或饭后喝碗热汤,不仅暖胃养生还暖心。下面几款养生汤,具有润肺、暖胃、美颜等功效。核桃肉煲牛月展汤牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。将核桃肉放入锅中（不用油）,小火炒5分钟取出,或者放入烤炉,小火10分钟取出,这样可以除去核桃的异味。淮山、杞子、龙眼肉洗净。牛月展放入沸水中煮5分钟,捞起洗净。