竞技健美操中直角支撑专项力量特征及训练方法

本文分析了竞技健美操中的B组难度动作直角支撑的力量特征，针对其力量特征提出了几点切实可行的力量训练原则及专项力量训练方法，以便在今后的教学练习过程中给运动员与教练员以理论指导。