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冬季进补话膏方
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摘要
俗话说“冬季进补、开春打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”。中医认为,秋收冬藏,冬季由于人体阳气逐渐转弱,加上出汗少,摄入的营养物质容易贮藏,此时适宜进补膏方。与三伏贴一样,冬令膏方一直深受中老年人的喜爱,他们常常买回去一堆膏方,全家人一起服用,其实这是非常错误的做法。膏方到底应该怎么吃才最养生呢?
作者
吕田
出处
《中国食品》
2014年第1期96-97,共2页
China Food
关键词
冬季进补
营养物质
中老年人
出汗
养生
分类号
TS972.161 [轻工技术与工程]
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中国食品
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