一边看电视一边梳梳头

冬天，老年人的运动量减少。加上在电视机前久坐．全身的血液循环便会减弱，长久下去，会影响身体健康。头皮是大脑的保护层．分布着许多穴位。看电视时，时不时地用手或梳子梳梳头，可以促进血液循环，缓解头痛，减轻疲劳。