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旋转:健身强体的良方

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摘要 人体需要运动,否则就容易“锈蚀”,患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病.那些经常伏案办公的人.在工作间隙旋转身体部位,可收到意想不到的效果。
作者 张乾
机构地区 济南市工人医院
出处 《家庭医学(上半月)》 2014年第2期50-50,共1页 Family Medicine
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