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新一代高量训练模式
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摘要
施瓦辛格与耶茨分别是高量训练和低量训练的推崇者。更好的选择是，各取所长，推进新内涵的高量训练模式。
作者
于先林(编译)
出处
《健与美》
2014年第2期156-157,共2页
Fitness & Beauty
关键词
训练模式
肌肉
健身
训练方法
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健与美
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