锻炼的益处可同药物一样能延长寿命

如果你患有心血管疾病，在延长你的寿命方面锻炼丝毫不亚于药物。这个结论是根据发表在《英国医学杂志》上的一项汇集了300多个临床试验结果，涉及近34万人数据的研究结果得出的。研究人员对锻炼或药物对纳入试验的既往患有中风、冠状动脉疾病、心力衰竭以及糖尿病前期的参与者的死亡率进行了比较。