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电脑一族的护眼元素

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摘要 维生素C:它对眼睛也十分有益、人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,品状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性:所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
出处 《吉林蔬菜》 2014年第3期32-32,共1页
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