上海人瑞的养生经

也许，并非所有人都能活到100岁，但是健康长寿确实有法可循，“清朝遗人’调研项目找到了其中的一些医学规律和特征，遵循此法养生保健，亦可少生病、提高生活质量。本月关注就从这些上海人瑞共有的长寿特征和中医体质出发，传授给大家一些养生经。