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“静”是太极拳的本源 被引量:1

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摘要 二十一世纪是健身养生的世纪,太极拳是主流的全民健身养生运动。它的文化内涵非常丰富,它源于《易经》,主道家一脉,旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则,要求心静体松,中正安舒,意念引导,气沉丹田,从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修的健身运动。
作者 胡继军
出处 《少林与太极》 2014年第2期32-33,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI
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