十二个习惯让你压力倍增

随着生活节奏的加快，很多人抱怨压力越来越大。美国《赫芬顿邮报》近日载文指出，一些压力是外在压力，而更多的压力来自我们自身。以下就是在不知不觉中增加自身压力的12个习惯。