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消脂减肥自行车可派大用场

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摘要减肥瘦身效果最佳的锻炼方法要数有氧运动了．跑10公里路会累得够戗，而骑自行车则是“弹指一挥间”。即使没有“必须运动”的意志，每天都骑自行车也能坚持下来，

出处《家庭健康（医学科普）》 2014年第2期4-4,共1页 Family Health

关键词骑自行车减肥消脂有氧运动锻炼方法

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2014年第2期

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