“网球肘”发病机制及预防性训练方法初探

网球是一项风靡世界的体育运动。近年来,其热度在我国迅速升温,特别是2011年我国优秀女子网球选手李娜的法网夺魁,给了广大国人一个强烈的信号,那就是中国人能打网球;中国人能打好网球;中国人一定能够取得好成绩。正是在这样的大环境、大背景下,网球运动可以带来无穷的乐趣,我国越来越多的人们喜欢上它。参与网球运动的人的身体素质要相对的较高,因为它有较为复杂的运动技术,所以说运动中就会有不可避免的运动损伤。其中最为常见的一种损伤就是"网球肘"。本文简单的分析和探讨了关于"网球肘"的发病机制和预防性的训练方法,希望对患者早日摆脱伤病的困扰,重返球场提供一些简单参考。