大学生体育行为与主观锻炼体验探讨被引量：1

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摘要现在有很多大学生想用体育锻炼来强身健体,但由于没有合理的健身方法引导,自身又缺乏持之以恒的精神,往往以失败收尾.久而久之,很多大学生也已经失去了原本对锻炼的热情.通过文献资料法查询法、问卷调查访问法、访谈法、数据统计整合法等研究方法,本文对大学生主观锻炼体验与锻炼的行为进行了调查,最终结果表明:中等体育锻炼量能提高幸福感.

作者徐成波

机构地区吉林建筑大学城建学院

出处《赤峰学院学报（自然科学版）》 2014年第1期110-111,共2页 Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

关键词大学生主观锻炼体验锻炼行为

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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