论初中田径运动员铅球投掷力量训练

探索和总结如何发展对初中田径运动员铅球投掷中力量训练的方法和科学依据。方法：查阅资料、文献。找出一个适合初中生对铅球力量训练的有效方案，然后归纳出怎样提高力量训练的科学依据。成果与结论：铅球训练应以发展力量为主加上与技术相结合，力量训练应遵循循序渐进原则。只有正确的训练方法才能使学生铅球训练得到有效的进步。