让学生养成良好的体育锻炼习惯

一、实施快乐教学，激发学生体育锻炼兴趣 兴趣是一种积极的心理倾向，学生对认知对象感兴趣，就会从心理上接受，产生内在的学习动机与学习意愿，进而主动而积极地投入到教学中来。关于兴趣在学生认知活动中的重要性，已得到了广大教师的重视。在体育教学中，要让学生养成良好的体育锻炼习惯，首先就要激起学生参与体育锻炼的兴趣，调动学生参与体育锻炼的主动性与积极性。新课改倡导快乐教学法，这符合初中生的特点，能够实现寓教于乐，让学生在轻松愉悦的氛围中积极参与体育锻炼活动。因此，不管是室内的理论课还是室外活动课，我们都要关注学习与锻炼中的乐趣，关注学生的情感需求，增强教学的趣味性与娱乐性，激发学生参与体育锻炼的兴趣，促进学生良好的体育锻炼习惯的养成。如在快速跑的教学中，我改变单一枯燥的训练方式，将学生分成若干小组，以小组为单位展开接力竞赛活动。这样的设计集趣味性与知识性于一体，可以让学生在玩的轻松状态中掌握快速跑的技巧，让学生真正享受到了体育活动所带来的乐趣，这样更能激起学生强烈的参与意识。