谁来保护我们的安宁权

无论是面对让人心神不宁的垃圾邮件，还是叫人寝食难安的骚扰电话，如果我们试图通过法律途径追究垃圾邮件发送方或者骚扰电话肇事者的侵权责任，通过自力救济的方式维护自身正当权益。