春食野菜也养生

春天是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“药食同源”的说法，这在野菜身上体现得更为明显。