服老也是一种智慧

老，有心理上的和生理上的。心理上我们提倡“不老”，如“人老心不老”，“老当益壮”，等等，鼓励老年人进取，向上，老有所为，这是精神层面的，是积极可贵的。但在生理上必须认识到，“老”是自然规律，是人生必经之路。只是有的人老得快一些，有的人老得慢一些而已。我们养生，就是要使它来得慢一些，再慢一些。