春季多吃荸荠清肺化痰

清肺化痰的食物中，荸荠首当其冲。荸荠属于凉性食物，味甘，入肺，有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明日、化湿祛痰的功效。且荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。