积极心理学视角下高职辅导员心理压力干预对策

积极心理学是研究人的美德和力量等积极心理品质的一门科学。高职辅导员处于心理"高压"态,经常体验到负面情绪、自我成就感降低、产生职业倦怠、多重角色冲突和人际关系失调。以积极心理学开展高职辅导员心理健康教育,就要改善他们认知方式,提高职业归属感,构建积极人格,有效应对职业倦怠,学会自我心理调适,培养积极情绪和体验,强化社会支持系统,营造积极工作环境。