冬季训练的机体恢复被引量：3

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摘要随着训练所承受的身体负荷和心理负荷不断增大，机体在训练后的疲劳程度也逐渐增强。疲劳是训练后机体的正常反应，正所谓“没有疲劳就没有训练”。疲劳给机体的重新适应创造了条件，而恢复为重新适应的实现和新的疲劳（训练）的实施提供了保障，

作者赵东胜周明先

机构地区解放军特种作战学院军事体育理论教研室不详

出处《军事体育学报》 2014年第1期46-48,共3页 Journal of Military Physical Education and Sports

关键词冬训训练恢复心理恢复营养

同被引文献24

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军事体育学报

2014年第1期

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