体适能教育理念下的高校体育课程改革之研究

本文主要采取问卷调查、数理统计等研究方法、研究体适能教育理念对高校公共体育课教学改革的影响。结果表明,"体适能"教育理念引入学校体育教学,是体育教学的补充与完善。"体适能"教育理念引入学校体育教学,能使学生了解自身的运动需求,积极参加体育活动,加强自我主动锻炼意识,提高自我科学锻炼程度,从而养成良好的健康生活方式和行为习惯,为国家的建设培养高素质的人才。