篮球专项力量训练研究

在进行篮球比赛的时候，两队之间的攻防中需要大量的身体对抗，运动员的力量是非常重要的，本文主要分析了篮球转向力量的概念和其影响因素以及训练需要注意的事项．希望能够帮助运动员更好的进行力量训练。