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叶子煊女学霸爱健身

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摘要 叶子煊是西安体院体育教育学专业的研究生,也是一名多次在健身比赛中获奖的体育模特。她学业出众、身材姣好,一改大众对“女学霸”的传统印象。除了每周三节的专业健身训练课,叶子煊在课余时间也经常加训。叶子煊个子不高,“拉长身体,雕塑线条”是她的主要任务。为此,她主攻肩背部和腹部,很少染指大负荷的深蹲动作。“杠铃深蹲可以塑造全身肌肉,
出处 《健与美》 2014年第3期75-75,共1页 Fitness & Beauty
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