长寿杂谈

一 曾有人问我：“您怎么活到八十八身体还这么健壮？”我回答是：“二十个字。”广交好友：老年人最怕的是寂寞、孤独、忧虑。有了许多好朋友，精神就有寄托，生活内容也丰富了。朋友问可以谈天说地，增广见闻；可以相互砥砺、排忧解难，以致延年益寿。但交友有道，正如孔子所说，要交“友直、友谅、友多闻”的益友，就是要交那些“正直的、诚实的、见闻广博”的好朋友；