王世忠养生六字诀

王世忠，生于1918年．1978年离休．今年96岁．别看他这么大年纪，他耳不聋、眼不花、背不驼、脑不呆，走路爬楼，活动自如。一点也不显龙钟老态。有人向他讨教长寿经验．他把自己的养生之道总结为“洁、睡、和、乐、动、算”六个字。