好好睡眠——健康的基础

失眠已不是一个小病，其不仅给患者本人造成很大的痛苦，也给整个社会带来医疗资源消耗增加、事故发生率上升和生产力下降等问题。如何有效降低失眠的发生率和提高临床疗效，对失眠专科医师提出了更高的要求和挑战。