台州地区百岁老人生活质量与长寿相关因素调查

目的:了解台州地区百岁以上老年人生活质量,尝试总结影响百岁老人健康长寿的积极性因素。方法:采用普查的方法,对台州地区164名100岁以上老人进行健康状态与生活方式评析。结果:被访者主客观健康评价较好,饮食合理、多无不良嗜好,生活有规律。结论:出生胎次靠前、女性、知足常乐与家庭和睦、饮食清淡、少烟酒、适度的运动、充足规律的睡眠是影响高龄老人健康长寿的积极性因素。