贪吃的本性

保健医生告诫我们不要贪吃甜食或脂肪类食物，因为贪吃和偏食都是坏毛病。那么，我们什么时候有了这种坏毛病的呢？为什么会出现这种坏毛病呢？自然界食物本身没有“好吃”或“不好吃”的标记，但是我们大脑会自主地做出判断，将能量高或有营养的食物归为好吃，将毹量低或有毒的食物归类为不好吃。这样婴儿本能地喜欢吃甜食、肉等高能量食物，不喜欢吃粗纤维、草、树叶等低能量、有毒性或无法消化的食物。从进化的角度来说，具有这种分辨能力的个体会比其他个体更健康，可以繁殖出更多的后代。