我国高校体育课程中增设瑜伽课的探讨

瑜伽起源于印度,是一种既古老又现代的健身方式,在世界体育一体化背景下,将其引入我国高校体育课程,对于完善我国现代体育教学体系具有重要价值。本文对我国高校体育教学中引入瑜伽课实践尝试的背景、意义、价值和可行性做出理论上的初步阐释,以加快这一教学改革的实践步伐。