健身，找他们

心得：在练习太极拳中，要求学员动作要规范，在动作规范的前提下达到太极拳的轻灵、柔和、协调统一、内外相合的要求在练习中配合音乐让大家在轻松、舒缓的音乐中享受健身的乐趣。