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保护关节,饮食、运动两提醒

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摘要人到中年，关节没有引起痛的改变，但实际上是离痛越来越近。所以，要加强对关节的保护，以免其过早受损。在饮食方面，要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚、鸡脚、牛筋、鱼泡等。还可以适当补充一点保健品，

出处《祝您健康》 2014年第2期49-49,共1页

关键词饮食方面关节保护运动胶原蛋白保健品

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2014年第2期

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