对中小学短跑教学中协调放松能力的培养

中小学是培养强大体育后备人才的启蒙训练基地，通过课余体育训练，有计划，有目的地培养高水平运动员，对未来实现和保持竞技体育强国起着重要的作用。本人从事中小学体育工作多年，通过平时的业余训练，发现青少年短跑训练中协调放松能力的培养对短跑水平的提高起着非常关键的作用，本文就协调放松能力的问题谈谈自己的看法。