太极换劲浅识

一，从有意到有意无意转换在诸多拳师经验结晶中，大同小异．都有“似有意似无意．有意无意是真意”之论。本人在实践中也深感如此。在习拳和教学实践中，体悟到有意为动、为刚、为阳：无意为静、为柔、为阴．自然形成了动静相间．刚柔相济、阴阳互变之势。