一天该喝多少水？

咱们大家都知道人如果足喝水不吃饭可以存活数周，但如果断水5-10天可能就会从这个世界消失。那是因为当断食至所有体脂和组织蛋白耗尽50％的时候，人才会死亡，而断水至失去体内水分10％时就能死亡，所以可以看出水对身体是非常重要的。