冬至过后数九天,分时养生是关键

冬至是中华民族的传统节日，“冬至大如年”。同时，冬至也是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。