美体问答
Fitness Q&A
摘要
一上班就坐一整天，感觉自己的屁股越来越下垂。有没有什么运动在休息的时间做一做，可以让我的屁股变得紧致上翘呢？
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1曹晓培,臧恒佳.比基尼身材速成[J].健与美,2010(7):44-46.
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2祝贺,刘晨光.核心力量 打造女子紧致之美[J].新体育,2014,0(8):100-101.
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3巧治“快乐缺失症”[J].意林（原创版）,2006,0(1):135-135.
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4东篱.美臀训练操：要S不要XL[J].中外妇儿健康,2011(4):12-13.
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5陈钟.小腿抽筋自解三法[J].老同志之友（上半月）,2008,0(3):60-60.
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6韩晗.巧治小腿抽筋[J].吉林劳动保护,2014,0(7):44-44.
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73个动作强健你的腰椎[J].工会博览,2016,0(23):56-56.
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8杨爱兵.美腿机器[J].健与美,2012(11):52-53.
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9屠笔虎.冬季跟臃肿身材说Bye-Bye[J].健康博览,2004(11):49-50.
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10翘臀美腿四妙招[J].健与美,2010(11):107-107.
