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那些忽悠过你的食品新概念

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摘要 “无反式脂肪酸”的饼干和点心现在很多人去货架上购买甜味零食点心,都会注意看反式脂肪酸的含量。如果是零,就放心地买回家去,以为比较健康。其实,即便反式脂肪酸真的是零,那些高脂、高糖、高热量的零食也是不能经常吃的,比如派、蛋挞、曲奇、酥皮点心等。虽然研究证明反式脂肪酸会促进心脑血管疾病和肥胖,但所有脂肪都有令人长胖的能力,特别是富含饱和脂肪酸的油脂,如果多吃,
作者 范志红
出处 《健康之家》 2014年第4期85-85,共1页
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