看点

饭时喝点水,宝宝蔬菜吃得多蔬菜有益健康,但很多父母都在为宝宝不愿吃蔬菜犯愁。美国俄勒冈大学研究人员以75名3-5岁的儿童为对象,调查他们所吃的蔬菜量与饮料之间的关联。结果发现,在进餐过程中,给小孩喝水,比起给他喝果汁,能吃下更多的蔬菜。该研究负责人表示：＂现在的孩子,很小就开始吃高卡路里的果汁饮料和脂肪盐分含量高的食物,例如薯片加可乐这种搭配。