中老年养骨需明确三点

1 老骨病不仅仅表现为疼痛 随着年龄的增长．“老骨病”也时时威胁着老年人的健康。如：骨质增生引起关节疼痛，胳膊不能抬，脚不敢用力：腰椎病、肩周炎、颈椎病，让人直不起腰，脖子僵硬，头抬不起来……据统计，全球60％的老年人受到骨病的困扰。疼痛是老年人对骨病最深刻的印象。其实．严重的骨病还会使患者致残而丧失劳动力、失去生活自理能力，甚至影响重要脏器的功能。