洗澡与养生

有个学员，身体总是容易起湿疹、舌苔发黄、有齿痕、脸上长痘、手掌发黄、大便粘腻粘马桶，腿脚总觉得沉重，经常性的眼泡或者腿脚水肿。我诊定她属于体湿症状，她很不解的说：“是什么原因导致我的体湿呢？”我告诉她一是吃太多甜腻的食物，或者过饱，或者喝酒；二是居住环境潮湿，像地下室，或者在南方，或者一年中的三伏天都是比较容易受湿。