补养祛病不离粥

粥，又称为“糜”。是我国饮食文化的精粹之一。早在六七千年前，祖先就开始以粥充饥，《周书》上记载：“黄帝始烹谷为粥。”原来从古人开化之初，粥就已经有了自己最原初的文化形态。