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鲜虾粥
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摘要
原料:大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,食用油少许,胡椒粉适量,精盐少许。制法:大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和精盐、胡椒粉略腌。将米放入锅中,加水煮开,转中火煮约30分钟。将鲜虾放入粥内煮熟,撒上香葱花即可。功效:健胃补钙。
出处
《保健与生活》
2014年第4期13-13,共1页
Healthcare & Life
关键词
虾
粥
胡椒粉
生姜
食用油
大米
精盐
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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