上班族＂桌边的保健操＂

在办公桌前坐了几个小时、用脑过多的人，长时间久坐容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，尤其到了下午，更显得精神不济，注意力无法集中。专家提醒．久坐办公室的人不妨做做以下“桌边保健操”，会有意想不到的收获。