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游泳与交谊舞锻炼对中老年人BMI、WHR等指标影响的对比研究

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摘要 本文对石家庄市持续进行交谊舞、游泳运动3年以上和基本不坚持体育锻炼的三组中老年人群的体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)等指标进行测试分析,结果显示:与不锻炼人群相比,长期坚持从事交谊舞和游泳锻炼均可使老年人的BMI、WHR等指标发生良性改变,并且有利于改善老年人的心血管、呼吸系统等机能。
作者 张剑 徐华
出处 《科学大众(智慧教育)》 2013年第7期163-163,180,共2页 Popular Science
基金 河北师范大学课外学术科技创新项目(BE2012227135750)支持
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