中学生武术健身操教学刍议

全国中学生武术健身操《英雄少年》共有八节,每节4个8拍,用时4分零6秒。本套操的特点是围绕一个主题塑造出鲜明的动作形象,以积极向上的操名和专业性极强的节名,配上激扬振奋、节奏鲜明的音乐,展示了一个个英雄少年的体魄。