女性如何远离焦虑症

患焦虑症的女性比男性多两倍 焦虑是一种常见的心理情绪，是人们遇到某些改变、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。每当人们觉察到某种潜在威胁时，焦虑情绪就会“启动”，提醒自己避开危险。从一定意义上说，焦虑起到了规避危险和解决问题的双重作用，具有积极的一面。